Essa é uma preocupação constante da equipe Cura pela Natureza.
E o suco que ensinaremos adiante não foge do padrão das receitas deste blog.
Ele é muito bom!
São muitas as virtudes deste suco.
Para começar, ele é um forte emagrecedor, pois acelera o metabolismo, é diurético e tem poucas calorias.
Além disso, é antioxidante (combate os radicais livres) e ótimo purificador do sangue: ajuda na cura da acne e de outros problemas de pele.
Graças à enzima bromelina, do abacaxi, ele é expectorante.
E ainda aliva as cólicas menstruais e intestinais.
Por tudo isso, sem dúvida é um excelente suco.
Vamos agora à receita.
Anote:
INGREDIENTES
1 maçã
2 fatias de abacaxi
2 fatias de gengibre
suco de 2 limões
6 folhas de hortelã
200 mL de água
MODO DE PREPARO
Higienize bem os ingredientes.
Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.
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